BOSU – акроним от английского "Both Sides Up" ("Обе Стороны Вверх").
Босу - это разновидность фитнес-программы, представляющая собой тренировку на тренажере bosu balance trainer, похожего на половину резинового мяча. Причем заниматься можно на обеих сторонах тренажера - полусферой вверх или вниз.


Этим мы сегодня и занимались. Расскажу все по порядку.

Меня опять потащили на пляж, бла-бла-бла... Утречком Трава пережарилась на солнцепеке и забыла про надобность ехать к Шу, идти на фитнес и куда-либо вообще. незапное озарение пришло, когда я опаздывала уже на пол часа. Каким-то чудом собравшись и прихватив спортивную форму я побежала к месту встречи. которое изменить нельзя. На меня немного побурчали, но в целом опоздание осталось без внимания. Мы тронулись умом готовить завтрак. В три часа дня-то, как раз время завтрака. Нашли в холодильнике арбуз и решили - будем делать арбузный коктейль! Зря, ох, зря... Выудив несчастный арбуз из холодильника, "две лучшие домохозяйки", как мы себя называем после того, как вчера перепачкали/разбили/пролили/уронили все, что можно и нельзя, попытались ягоду разрезать. Дальше около часа пыток зеленого друга (прим. авт.: зеленый друг - арбуз. А вы что подумали?) и коктейль готов. Рецептик не желаете? Этно он собственной персоной:


К шести мы подошли к фитнес-центру. Безумно хотелось спать. Дайте подушку, я сегодня легла в 4 утра, я хочу спа-а-а-ать! А кто виноват? Правильно, Молко. Нефиг было BFTS с бонусным DVD выпускать. Заблудились мы сразу и безповоротно. Тут же нарекли себя "лучшими спортсменами". Но нашлась таки добрая(как тогда казалось) женщина, которая показала нам, куда идти xD Босу выглядит так:


После занятия я трижды прокляла то время, когда ходила на танцы. Именно там мне привили привычку выкладываться на подобных тренировках по полной. >< Вобщем, дарлинги, если хотите повеселиться, занятия с босу подойдут, это и вправду весело. Но если вы себя не жалеете, почувствуете явную усталось. Да еще какую. Итак. Жутко вымученная я приняла импровизированный "душ" и поехала домой. И вот я вами, недорогие немои. Где-то я это уже читала... Усе. Мозг отказывается писать что-либо еще умное...

_____
Grassi.

@музыка: Placebo [Battle For The Sun] - Kings of Medicine

@настроение: Дохлая Трава. Как вам?

@темы: grass